難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio mondato e senza anima
- 100 g di pangrattato
- 1 mazzetto di erbe aromatiche secche miste (timo, origano, rosmarino, maggiorana...)
- 20 g di pecorino a pezzi (3 cm)
- 400 g di petto di pollo a bastoncini
- 1 cipolla a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di pancetta affumicata a cubetti
- 500 g di cavolo verza mondato, lavato e a tocchi
- 5 di pomodorini ciliegia in quarti
-
500
g di brodo vegetale
或 500 g di acqua + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1657 kJ / 396 kcal
- 蛋白質
- 35.5 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 18.2 g
替代食譜
Minestra di verze e patate
1h
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45min
Zuppa di fagioli e coriandolo
1h 20 min
Zuppa di carciofi
35min
Vellutata di verza al vino bianco
50min
Zuppa di ceci e cicoria
1h
Zuppa di cavolo cappuccio
50min
Pancotto con cime di rape
40min
Zuppa del nord
1h 10min
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20 min
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50min
Zuppa di ceci e polpettine
50min