跳至主要內容 搜尋
Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku
4.2 44 評分
準備 15 分
總時間 1小時 20 分
6 porcji
免費註冊

食材

Przygotowanie warzyw
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 400 g wody
  • 150 g zielonego groszku, świeżego
  • 250 g różyczek kalafiora
  • 150 g śmietany, 36% tłuszczu
  • 150 g sera brie pokrojonego na kawałki
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
Crumble
  • 140 g mąki pszennej
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki
  • 80 g orzechów nerkowca niesolonych
Sos jogurtowo-kolendrowy
  • 200 g jogurtu typu greckiego
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 3 szczypty soli

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 15.3 g
卡路里 2004 kJ / 478 kcal
脂肪 33.2 g
纖維 7 g
碳水化合物 37.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

APETYT NA WEGE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

4.1(115)

1小時

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

4.5(89)

2小時

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3(209)

1小時 35 分

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

4.2(84)

40 分

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

4.4(87)

1小時 35 分

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2小時 20 分

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.6(751)

50 分

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

4.4(31)

40 分

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

4.2(35)

1小時 15 分

Falafele z bobu i cieciorki

4.6(205)

50 分

Wegetariański poke bowl

4.1(17)

50 分

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55 分

 顯示全部
顯示全部