Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 42 評分

準備 15 分

總時間 1小時 20 分

6 porcji

食材

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 15.3 g

卡路里 2004 kJ / 478 kcal

脂肪 33.2 g

纖維 7 g

碳水化合物 37.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

APETYT NA WEGE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35 分

Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

50 分

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1小時 40 分

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1小時 20 分

Boliwijski pilaw ryżowy

Boliwijski pilaw ryżowy

45 分

Samosy z farszem ziemniaczanym

Samosy z farszem ziemniaczanym

1小時 40 分

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1小時

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1小時 30 分

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

13小時

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1小時 30 分

Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

2小時

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2小時 10 分