難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na kawałki
- 5 g czerwonego octu winnego
- 3 gałązki kolendry, świeżej
- 2 szczypty pieprzu syczuańskiego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 425 kJ / 101.5 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Kluski francuskie z Varomy
20min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Sok pomidorowy
15 分
Ananasowe paczuszki
1h
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 分
Rabarbarowa lasagne
1小時 10 分
Gazpacho z malinami
1h 15min
Chłodnik pomidorowy
30min
Serniczki pistacjowe z mango
2h 30min
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1h 5min