難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka curry, mielonego
- 1000 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki soli
- 40 g kiełków lucerny plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 szklankę
- 卡路里
- 155 kcal / 652 kJ
- 蛋白質
- 11.4 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 分
Biała sangria
45 分
Grzane białe wino z żurawinami
30 分
Oliwa truflowa
10 分
Koncentrat bulionu tajskiego
25 分
Sól cytrusowa
40 分
Kawa po irlandzku (Irish Coffee)
20 分
Lody czekoladowe z papryczką chili
13小時 15 分
Chai Latte
30 分
Zupa miso
45 分
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 分
Grzane wino cytrusowe
25 分