Lassi z kiełkami

Lassi z kiełkami

3.4 5 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 szklanki

食材

½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 płaska łyżeczka curry, mielonego
1000 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki soli
40 g kiełków lucerny plus dodatkowa ilość do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 szklankę

蛋白質 11.4 g

卡路里 652 kJ / 155 kcal

脂肪 5.1 g

纖維 0.6 g

碳水化合物 16.8 g

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