裝置與配件
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
準備 10 分
總時間 2小時 10 分
24 kromki
食材
-
4 ząbki czosnku
-
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
20 g siemienia lnianego w ziarnach
-
200 g wody wrzącej
-
80 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki oleju
-
500 g wody ciepłej
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
鈉
99.4 mg
蛋白質
2.7 g
卡路里
373.5 kJ /
89.3 kcal
脂肪
2.2 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
16.1 g
更多相關食譜
DOBRE KASZE
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Jogurt Balans
2小時 10 分
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13小時
Musztarda z suszonymi figami
8小時
Gnocchi alla romana
2小時
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4小時 15 分
Pasta Taramosalata
15 分
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1小時
Żurawinowa margarita
40 分
Gazpacho słodko-pikantne
5 分
Koktajl egzotyczny
5 分
Pierożki shaomai
2小時
Napój z rukolą i rukwią
5 分