裝置與配件
Żurek wegański
準備 25 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
350 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
800 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańska, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie tofu, wędzonego (180-200 g)
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
50 g śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej
-
200 g zakwasu na żurek
-
1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
prażona cebulka, gotowa (非必選) do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
392.3 mg
蛋白質
12.3 g
卡路里
1536.5 kJ /
367.2 kcal
脂肪
8.9 g
纖維
10.4 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
63.1 g
更多相關食譜
WIELKANOC 2024
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegetariańskie chili
1小時 5 分
Wegańskie leczo z kurkami
40 分
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 分
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1小時 15 分
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2小時 30 分
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 分
Wegański bigos z boczniakami
1小時 40 分
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 分
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 分
Wegetariański gulasz z tofu
30 分
Wegańskie leczo z ryżem
45 分
Wegańska fasolka po bretońsku
13小時 50 分