
裝置與配件
Bacalhau no forno
準備 15 分
總時間 45 分
6 doses
食材
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postas de bacalhau demolhado (4 postas aprox.)1000 g
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alho-francês cortado em pedaços300 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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azeite100 g
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ovos6
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farinha25 g
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leite200 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
786.2 kcal /
3289.3 kJ
蛋白質
113.6 g
脂肪
26.4 g
碳水化合物
17 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
5.3 g
鈉
12196.7 mg