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Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio
4.6 70 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
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食材

  • 150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
  • 6 uova
  • 40 g di latte
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 100 g di peperone rosso a pezzi
  • 100 g di piselli surgelati
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 5 foglie di basilico fresco
    5 foglie foglie di prezzemolo fresche

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 787.7 mg
蛋白質 20.2 g
卡路里 1420.5 kJ / 339.5 kcal
脂肪 25.1 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 10.1 g
碳水化合物 7.9 g

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