裝置與配件
Bowl di riso, avocado e salmone
準備 15 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di miele
-
30 g di olio di sesamo
-
20 g di aceto di riso
-
50 g di salsa teriyaki
-
2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
-
200 g di riso basmati
-
900 g acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
-
200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)
-
30 g di semi misti
-
1 cucchiaio colmo di cipolla (非必選) crispy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
743.9 mg
蛋白質
21.5 g
卡路里
2446 kJ /
585 kcal
脂肪
32 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
55.2 g
您可能也會喜歡...
Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico
45 分
Insalata di finocchi e arance
10 分
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 分
Bocconcini di pollo piccanti
45 分
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1小時
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 分
Noodles con gamberi e verdure
40 分
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 分
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1小時 10 分
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3小時
Trofie al pesto (vegan)
1小時 30 分
Insalata di orzo con verdure e salmone
1小時