![Bowl di riso, avocado e salmone Bowl di riso, avocado e salmone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9bd596dec6a25a6096e8511fb1ff8967/Derivates/a88bb2c58a92c29457193f397b0a779b69801927.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di miele
- 30 g di olio di sesamo
- 20 g di aceto di riso
- 50 g di salsa teriyaki
- 2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
- 200 g di riso basmati
- 900 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di code di mazzancolle, sgusciate e pulite
- 200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
- 1 avocado maturo, la polpa a cubetti (2-3 cm)
- 30 g di semi misti
- 1 cucchiaio colmo di cipolla crispy (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2446 kJ / 585 kcal
- 蛋白質
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 55.2 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 743.9 mg
替代食譜
Salmone al curry con verdure invernali
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Salmone con pesto di cedro
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