
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g di Cheddar a cubetti (3 cm)
或 200 g di Emmental o Gruviera, a cubetti (3 cm) - 2 spicchi di aglio
- 60 g di burro
- 170 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
- 1 - 2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 200 g di cimette di broccolo
- 3 pizzichi di sale
- 40 g di farina tipo 00
-
300
g di brodo di pollo
或 300 g di acqua + 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo - 250 g di panna da cucina (18% di grassi circa)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 638.4 kcal / 2671.1 kJ
- 蛋白質
- 18.8 g
- 脂肪
- 53.5 g
- 碳水化合物
- 23.4 g
- 纖維
- 2.1 g
- 飽和脂肪
- 32.1 g
- 鈉
- 606.7 mg
替代食譜
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1小時
Zuppa di goulasch di manzo con peperoni
1小時 30 分
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 分
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
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Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 分
Zuppa di crauti e panini con salsa ai funghi
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Minestra della nonna
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Stufato di tacchino e cavolo cinese
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Zuppa di lenticchie alla turca
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Antica minestra ai broccoletti
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Zuppa di pollo e cavolfiori
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