裝置與配件
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
準備 5 分
總時間 35 分
6 porzioni
食材
-
60 g olio extravergine di oliva
-
20 - 25 g di salsa harissa
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
2 peperoni rossi puliti e a tocchetti (1 cm)
-
3 - 4 spicchi di aglio
-
1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
700 g di passata di pomodoro
-
1 - 1 ½ cucchiaino di sale
-
6 uova
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
757.8 mg
蛋白質
8.4 g
卡路里
804.8 kJ /
192.3 kcal
脂肪
14.8 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Zuppa di lenticchie e funghi
45 分
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30 分
Zuppa di broccoli e formaggio
40 分
Tacos con verdure e fagioli
30 分
Okonomiyaki
1小時
Ramen giapponese (TM6)
5小時
Ramen coreano con tofu
50 分
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30 分
Zighinì (Stufato di manzo)
50 分
Chili (vegan)
40 分
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 分
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 分