難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 20 - 25 g di salsa harissa
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 2 peperoni rossi, puliti e a tocchetti (1 cm)
- 3 - 4 spicchi di aglio
- 1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 700 g di passata di pomodoro
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 6 uova
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 804.8 kJ / 192.3 kcal
- 蛋白質
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 757.8 mg
替代食譜
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30min
Burger di gamberi
30min
Chana masala
45min
Biryani di verdure
50min
Pollo katsu con curry e riso
1h 40min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50min
Insalata di patate con vinaigrette alle erbe
45min
Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)
2h 10min
Ramen giapponese (TM6)
5h
Burrito di carne
1h 30min