裝置與配件
Orata con pesto allo zenzero
準備 15 分
總時間 25 分
2 porzioni
食材
-
1 orata eviscerata e pulita (circa 500 g), pulita (vedere consigli)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
30 g di zenzero, radice fresca a fette (2 mm)
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco i semini
-
3 spicchi di aglio
-
2 scalogni a metà
-
20 g di foglie di prezzemolo fresco
-
80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
40.5 mg
蛋白質
19.8 g
卡路里
2103.2 kJ /
502.7 kcal
脂肪
42.4 g
纖維
3 g
飽和脂肪
6.2 g
碳水化合物
16.7 g
您可能也會喜歡...
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1小時
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1小時
Minestra di orzo e funghi
1小時
Sgombro con contorno di verdure
30 分
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 分
Nasello al vapore con riso e verdure
30 分
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 分
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 分
Orata al forno con vongole e gamberi
45 分
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 分
Orata al vapore in brodo con patate
35 分
Scaloppine di pollo al limone
40 分