Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

3.2 5 評分

準備 10 分

總時間 1小時 40 分

4 porzioni

食材

800 g di pesce spada a cubetti (3 cm)
300 g di passata di pomodoro
400 g di cipolle rosse tagliate sottilissime
1 cucchiaio di capperi sott'aceto
5 foglie di alloro fresco
100 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 651.4 mg

蛋白質 19 g

卡路里 623.3 kJ / 149 kcal

脂肪 4.5 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 9 g

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