Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

3.5 2 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

1500 g di acqua
5 g di sale
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
50 g di cipolla rossa
1 peperoncino piccante fresco
10 g di senape
30 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 300.8 mg

蛋白質 13.5 g

卡路里 1620 kJ / 387 kcal

脂肪 24.1 g

纖維 9.1 g

飽和脂肪 2.9 g

碳水化合物 31 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Panini di verdure

1小時

Sgombro con contorno di verdure

30 分

Grano saraceno con pollo e agretti

30 分

Cous cous arcobaleno

30 分

Nasello al vapore con riso e verdure

30 分

Polpettone di ceci e spinaci

1小時 30 分

Insalata di fave e pancetta

30 分

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 分

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 分

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2小時

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 分

Stufato di lenticchie

1小時