裝置與配件
Omelettes alle verdure
準備 15 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di funghi freschi in quarti
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova
-
50 g di prosciutto cotto a fette
-
125 g di mozzarella di bufala a pezzi
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
751 mg
蛋白質
18.5 g
卡路里
1359.3 kJ /
324.9 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
7.4 g
碳水化合物
14.9 g
更多相關食譜
Verdure nascoste
5 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Spaghetti al tonno
無評分
Spaghetti alla checca
無評分
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1小時 10 分
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
50 分
Pollo al curry e riso basmati
50 分
Torta salata con melanzane e scamorza
1小時 30 分
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30 分
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1小時
Pasta al forno sprint
55 分
Frittata di linguine
35 分
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1小時 30 分
Cacio e pepe
30 分