難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di zenzero, pelato e a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino secco piccante
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di semi di senape
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 2 pizzichi di semi di finocchio
- 2 pizzichi di chiodi di garofano in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 150 g di cipolla rossa a listarelle
- 50 g di scalogno a listarelle
- 1 pizzico di anice stellato in polvere
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 600 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (3 cm)
- 160 g di salsa di soia
- 5 g di zucchero
- 20 g di acqua
- 10 g di amido di mais (maizena)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1261.5 kJ / 301.5 kcal
- 蛋白質
- 39.2 g
- 碳水化合物
- 11.6 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 2343.7 mg
替代食譜
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
1小時
Baguette pancetta e provolone
5小時 30 分
Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci
3h
Sovracosce di pollo in salsa BBQ e pane al mais
無評分
Dim sum di verdure
1h 30min
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo
1小時
Orzo con pollo al miele con pesto
45 分
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 分
Contorno di patate americane speziate
45 分
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 分
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1h 30min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1小時