Bocconcini di pollo piccanti

Bocconcini di pollo piccanti

4.5 45 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porzioni

食材

30 g di zenzero pelato e a pezzi
2 spicchi di aglio
1 peperoncino secco piccante
40 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di semi di senape
2 pizzichi di cumino in polvere
2 pizzichi di semi di finocchio
2 pizzichi di chiodi di garofano in polvere
½ cucchiaino di cannella in polvere
150 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di scalogno a listarelle
1 pizzico di anice stellato in polvere
1 cucchiaio di curry in polvere
600 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)
160 g di salsa di soia
5 g di zucchero
20 g di acqua
10 g di amido di mais (maizena)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 2343.7 mg

蛋白質 39.2 g

卡路里 1261.5 kJ / 301.5 kcal

脂肪 11.4 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 11.6 g

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