Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

4.4 19 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

800 g acqua
200 g di riso jasmine
1 spicchio di aglio
20 g di olio di oliva
800 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) (vedere consigli)
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
20 g di salsa di soia
1 cucchiaino di pepe nero macinato
130 g di seitan a fette (circa 5 mm)
20 g di olio di sesamo
10 g di cipollotto verde (非必選) a fette sottili (circa 2-3 mm)
1 cucchiaio di semi di sesamo (非必選) per servire

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 1291 mg

蛋白質 19.5 g

卡路里 1954 kJ / 467 kcal

脂肪 12.5 g

纖維 7.8 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 68.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Buono, di stagione 71 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Crema ai pomodori arrostiti

1小時 30 分

Dressing agrumato per pesce

無評分

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 分

Fajitas con pollo e funghi

1小時

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 分

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1小時

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 分

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1小時 15 分

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1小時

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 分

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 分

Bocconcini di pollo piccanti

45 分