難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Insalata
- 250 g di mela verde con la buccia, in quarti (vedere consigli)
- 250 g di gambo di sedano
- 250 g di finocchi, tagliato a pezzi (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Terminare la preparazione
- 20 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di senape di Digione
- 50 g di yogurt naturale
- 15 g di aceto di vino rosso
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 26 mg
替代食譜
Petto di pollo e verdure insaporite
45min
Carpaccio di ananas con sorbetto (TM6)
25min
Verdure miste insaporite
30min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
1h 30min
Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele
15 分
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30min
Insalata arcobaleno (TM6)
25min
Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella (TM6)
20min
Insalata di carote grattugiate (TM6)
10 分
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 分
Insalata di fregula con verdure insaporite
1小時 10 分