難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sugo di moscardini e olive
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 800 g di moscardini freschi, puliti
- 300 g di polpa di pomodoro
- 100 g di vino bianco secco
- 70 g di olive taggiasche denocciolate a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Cous cous
- 250 g di cous cous
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2229.5 kJ / 532.8 kcal
- 蛋白質
- 31.8 g
- 碳水化合物
- 64.7 g
- 脂肪
- 18.3 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 728.4 mg
替代食譜
Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie
1h 10min
Mesciua spezzina
1h
Filetti di sgombro all'arancia
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Polpo alla Luciana
1h 30min
Moscardini affogati (Bimby Friend)
40min
Insalata di polpo e patate
2h
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min
Bignè salati con mousse di salmone
25h 30min
Paella di pesce con bulgur
1h
Moscardini al limone
30min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini
1h