難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Polpette e cavoletti di Bruxelles
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 40 g di pecorino, a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 60 g di pane (fresco o raffermo), a pezzi, ammollato in acqua e strizzato
- 60 g di latte
- 150 g di carne trita di vitello
- 150 g di carne trita di manzo
- 100 g di carne trita di maiale
- 1 uovo
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cavoletti di Bruxelles, a metà
Vellutata di verdure
- 70 g di cipollotti, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di verdure miste (ad es. carote, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola), a pezzi (2 cm)
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2408.9 kJ / 575.7 kcal
- 蛋白質
- 35.2 g
- 碳水化合物
- 34.1 g
- 脂肪
- 33.5 g
- 飽和脂肪
- 12.3 g
- 纖維
- 9.2 g
- 鈉
- 874.9 mg
替代食譜
Crema di verdure invernale
50min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1h
Vellutata di carote con omelette
30min
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1h
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45min
Pollo in potacchio con patate alle erbe (Bimby Friend)
1h 30min
Panini con gocce di cioccolato senza glutine
3h
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1h
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40min
Polpette in bianco con purè di castagne
1小時 20 分