難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
-
4
zucchine tonde (200 g circa cad.), la calotta tagliata
或 4 zucchine lunghe, (200 g circa cad.), tagliate a metà orizzontalmente - 500 g di acqua
- 30 g di scalogno, a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di cotechino cotto, privato della pelle e a pezzi
- 1 uovo
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 pizzico di timo secco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1510.8 kJ / 361 kcal
- 蛋白質
- 22.7 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 28.6 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 995.6 mg
替代食譜
Gattò di patate e spinaci
2h
Coniglio con patate e peperoni
1h
Frittelle di bietole
45min
Gnocchi di patate con zucchine (TM6)
1h
Torta salata ricotta e spinaci
2h
Polpettine di patate e tacchino
1h 30min
Frittatina alle zucchine
30min
Polpette di carne e melanzane
50min
Asparagi fritti con salsa olandese
1h
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45min