Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
TM6 TM5 TM31

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.3 (12 評分 )

食材

  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
  • 150 g di peperoni misti, puliti e a dadini (1 cm)
  • 400 g di acqua
  • 400 g di totani ad anelli, freschi
  • 400 g di gamberoni giganti freschi puliti
  • sale q.b. per condire
  • pepe bianco macinato q.b. per condire
  • prezzemolo tritato q.b. per condire

營養價值
每 1 porzione
卡路里
877.2 kJ / 209.7 kcal
蛋白質
29.9 g
碳水化合物
6.9 g
脂肪
6.2 g
飽和脂肪
1.3 g
纖維
1 g
619 mg

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