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Ombrina al cartoccio con patate
TM6 TM5 TM31

Ombrina al cartoccio con patate
4.7 ( 15 評分 )
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食材

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 filetti di pesce ombrina (150 g cad.)
  • 5 pizzichi di sale
  • 5 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 12 pomodorini ciliegia in quarti
  • 16 olive taggiasche denocciolate
  • 700 g di acqua
  • 500 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
營養價值
每 1 porzione
卡路里
452 kcal / 1891 kJ
蛋白質
32.9 g
脂肪
24.8 g
碳水化合物
25.8 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
1.5 g
鈉
202.2 mg

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