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Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
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Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
3.8 ( 19 評分 )
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食材

  • 80 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 80 g di carota pelata e a pezzi
  • 40 g di sedano a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 350 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata macinata
  • 2 cucchiaini di concentrato di pomodoro
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 750 g di zucchine tagliate a spirale (vedere consigli)
  • 150 g di pomodori ciliegino a metà
  • 100 g di Feta sbriciolata
  • 40 g di olive denocciolate a rondelle
營養價值
每 1 porzione
卡路里
370.5 kcal / 1550 kJ
蛋白質
24.8 g
脂肪
24 g
碳水化合物
17.3 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
7.3 g
鈉
1094.5 mg

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