難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di carota, pelata e a pezzi
- 40 g di sedano a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, macinata
- 2 cucchiaini di concentrato di pomodoro
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 750 g di zucchine, tagliate a spirale (vedere consigli)
- 150 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di Feta, sbriciolata
- 40 g di olive denocciolate a rondelle
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1550 kJ / 370.5 kcal
- 蛋白質
- 24.8 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 7.3 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 1094.5 mg
替代食譜
Passato di verdure
35 min
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
無評分
Vellutata di patate, uova e funghi (Bimby Friend)
40min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45min
Ragù di salsiccia Sottovuoto
2h 25min
Carne di cavallo a Cottura Lenta
1h 30min
Minestrone (Bimby Friend)
40min
Sugo allo sgombro
45min
Polpette di pollo e patate a Cottura Lenta
2h 10min
Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)
1h 45 min
Passato di verdure; Minestrone di verdure con pasta (Bimby Friend)
45min
Frullato energizzante
10min