難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 600 g di acqua
- 300 g di bietole, i gambi
- 150 g di pane raffermo a cubetti
- 1 uovo
- 70 g pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di Fontina a cubetti
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1307 kJ / 312.5 kcal
- 蛋白質
- 17.5 g
- 碳水化合物
- 37.6 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 616 mg
替代食譜
Frittelle di bietole
45min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50min
Torta di bietole e pecorino in padella
1h 20 min
Polpette di zucca
1h 30min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Gattò di patate e spinaci
2h
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Sformato vegetale
1h
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Burger di cavolo nero
45min