難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g brown onion
- 100 g carrot, cut into pieces (3-4 cm)
- ½ - 1 jalapeño chilli, deseeded if preferred
- 30 g butter
- 160 g shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g water
- 100 g brewed espresso coffee (approx. 3 shots)
- 30 g brown sugar, to taste
- 40 g molasses
- 40 g tomato paste
- 2 tbsp apple cider vinegar
- ⅛ tsp sea salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 800 g canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1039 kJ / 247 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 8.2 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 8.5 g
- 鈉
- 661.9 mg
替代食譜
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55 分
Boston baked beans
30h 45min
Vegetarian chilli
1小時 5 分
Baked beans
13h 25min
Pulse and pumpkin curry
30 分
Navajo fry bread with tomato bean salsa
35 分
Spiced labne with pumpkin and rocket salad
13h
Marinated capsicum
55 分
Smoky chipotle beans
30 分
Chorizo and bean winter warmer
1小時 30 分
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1小時 30 分
Speedy beans on toast
20 分