Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 91 評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 portions

食材

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1017.6 mg

蛋白質 16.9 g

卡路里 1308.8 kJ / 311.6 kcal

脂肪 2.4 g

纖維 16.3 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 45.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Meals in a Flash 91 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Kumara sausage rolls

1小時 15 分

Vegetarian sausage rolls

40 分

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25 分

Cacao banana porridge

15 分

Parfait with passionfruit cream

3小時 10 分

Quick porridge

10 分

"Hug in a mug" chicken soup

30 分

Mexican stack

45 分

Pulled BBQ jackfruit

25 分

Quick fix noodles

15 分

Lentil bolognese

30 分

Espresso "baked" beans

35 分