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Speedy beans on toast

Speedy beans on toast
4.5 82 評分
準備 10 分
總金額 20 分
4 portions
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食材

  • ripe tomatoes cut into quarters
    500 g
  • paprika
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • pure maple syrup
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • Worcestershire sauce
    1 tbsp
  • toast
    4 slices

營養價值 每 1 portion

卡路里 311.6 kcal / 1308.8 kJ
蛋白質 16.9 g
脂肪 2.4 g
碳水化合物 45.4 g
纖維 16.3 g
飽和脂肪 0.6 g
鈉 1017.6 mg

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