裝置與配件
Chocolate and peanut protein bombs
準備 15 分
總時間 50 分
8 portions
食材
-
roasted unsalted peanuts80 g
-
canned chickpeas drained150 g
-
rolled oats60 g
-
whey protein powder, vanilla80 g
-
full cream milk120 g
-
dark chocolate broken into pieces300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
72.3 mg
蛋白質
16.4 g
卡路里
1595.2 kJ /
381.3 kcal
脂肪
22.6 g
纖維
7.2 g
飽和脂肪
10.2 g
碳水化合物
29.4 g
您可能也會喜歡...
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55 分
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 分
Lasagne with fresh spinach pasta
2小時 20 分
Community fave brown rice salad
55 分
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 分
CADA (4 ingredient muesli)
10 分
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 分
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 分
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1小時 45 分
Pork meatballs with couscous
50 分
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 分
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 分