裝置與配件
Galette integrale alle verdure
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
8 fette
食材
Impasto
-
150 g di farina integrale
-
100 g di farina tipo 00 + q.b.
-
5 g di lievito istantaneo per torte salate
-
90 g di acqua
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
Ripieno
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di zucchine a tocchetti
-
100 g di melanzane a tocchetti
-
5 g di dado per brodo vegetale
-
50 g di passata di pomodoro
難易度
簡單
營養價值 每 1 fetta
鈉
120.5 mg
蛋白質
4.2 g
卡路里
830.9 kJ /
198.6 kcal
脂肪
10.5 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
23.3 g
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