難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cotolette di sedano rapa
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 80 g di pane bianco raffermo
- 500 g di acqua
- 800 g di sedano rapa a fette (1 cm)
- 60 g di farina tipo 00
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 3 uova
- 100 g di burro
Salsa yogurt alle erbe
- 20 g di erbe aromatiche fresche miste
- 300 g di yogurt naturale, non zuccherato
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1283.5 kJ / 306.8 kcal
- 蛋白質
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 35.4 g
- 脂肪
- 11.6 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 842.7 mg
替代食譜
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Falafel di lenticchie
12h 30min
Hummus
10 分
Cous cous zucca e feta
40min
Burger di cavolo nero
45min
Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia
1小時 15 分
Hummus di barbabietole
25min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1h
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45min