Insalata di pollo con crema di avocado

Insalata di pollo con crema di avocado

4.7 23 評分
準備 15 分
總時間 40 分
6 porzioni

食材

Crema di avocado
  • 2 lime
  • 200 g di polpa di avocado a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 10 g di olio extravergine di oliva
Petto di pollo
  • 40 g di olio extravergine di oliva
    40 g di olio di oliva
  • 2 spicchi di aglio
    40 g di cipolla dorata
  • 500 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
    500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
  • 4 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) a cubetti
  • sale a piacere
  • pepe nero macinato a piacere
  • 250 g di lattuga romana a listarelle
  • 40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

231.4 mg
蛋白質 21.8 g
卡路里 1481.8 kJ / 354.2 kcal
脂肪 23.4 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 3.3 g
碳水化合物 15.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...