Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 porzioni

食材

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g di acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 2391.6 mg

蛋白質 57.2 g

卡路里 3101 kJ / 741 kcal

脂肪 43.1 g

纖維 6.6 g

飽和脂肪 11.6 g

碳水化合物 35.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Quotidiana 30 食譜
義大利

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Stufato di maiale e ceci con cous cous

Stufato di maiale e ceci con cous cous

1小時

Salmone con salsa ai porri e piselli

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 分

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 分

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 分

Mousse alla frutta con palline di popcorn

Mousse alla frutta con palline di popcorn

25 分

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 分

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 分

Insalata greca con pollo marinato al vapore

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1小時 10 分

Manzo al peperone rosso

Manzo al peperone rosso

40 分

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40 分

Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

35 分

Bocconcini di tacchino alle verdure

Bocconcini di tacchino alle verdure

40 分