![Insalata di pollo e avocado Insalata di pollo e avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf7737e7c313f9929c8cf23d41763d28/Derivates/6af0ebe246a2eebb5829c9ca8691f63404db4b35.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di cetrioli, pelati e a cubetti
- 250 g di pomodori, svuotati dai semi e a cubetti
- 120 g di peperone verde, pulito e a cubetti
- 40 g di cipolla rossa, a fette
- 10 g di acqua
- 50 g di pancetta a cubetti, dolce o affumicata
-
250
g di petto di pollo senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
或 250 g di fesa di tacchino senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente - 200 g di polpa di avocado a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline + q.b.
- 120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- 25 g di succo di limone
- 5 g di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1171.8 kJ / 280.1 kcal
- 蛋白質
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 18.3 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 7.1 g
- 鈉
- 810.8 mg
替代食譜
Insalata di pollo con crema di avocado
40 分
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
No ratings
Bowl di riso, avocado e salmone
40 分
Gamberoni in salsa di cocco caramellata
30min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 分
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1h
Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)
1小時 10 分
Rainbow Bowl
1小時 10 分
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2小時 30 分
Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)
40 分
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 分