難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a listarelle (0.5x1x5 cm)
- 30 g di salsa di soia
- 20 g di olio di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di radice fresca di zenzero, pelata e grattugiata
- 150 g di cipolla rossa a listarelle (0.5x5 cm)
- 150 g di peperone rosso, pulito e a listarelle (0.5x5 cm)
- 150 g di carota, pelata e a listarelle (0.5x5 cm)
- 350 g di acqua
- 100 g di taccole
- 50 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di noodles di riso
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1112.6 kJ / 265.9 kcal
- 蛋白質
- 31.8 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 1782.4 mg
替代食譜
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Coleslaw con Affettatutto Bimby®
15 分
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Salsa ai mirtilli rossi
30min
Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)
1小時 10 分
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Curry di ceci (vegan)
1h
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Frittata di albumi con zucchine
30min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min