Straccetti di pollo con noodles e verdure

Straccetti di pollo con noodles e verdure

3.5 15 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porzioni

食材

500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a listarelle (0.5x1x5 cm)
30 g di salsa di soia
20 g di olio di oliva
2 spicchi di aglio
1 cucchiaino di radice fresca di zenzero pelata e grattugiata
150 g di cipolla rossa a listarelle (0.5x5 cm)
150 g di peperone rosso pulito e a listarelle (0.5x5 cm)
150 g di carota pelata e a listarelle (0.5x5 cm)
350 g di acqua
100 g di taccole
50 g di salsa di soia
1 cucchiaino di zucchero di canna
1 cucchiaino di curry in polvere
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
200 g di noodles di riso

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 1782.4 mg

蛋白質 31.8 g

卡路里 1112.6 kJ / 265.9 kcal

脂肪 8.7 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 14.2 g

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