Wrapy caprese

5.0 15 評分
準備 10 分
總時間 10 分
3 sztuki

食材

  • 45 g liści bazylii, świeżych
  • 45 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    45 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ¾ ząbka czosnku
  • 30 g orzeszków piniowych
    30 g migdałów, w płatkach
  • 60 g serka kremowego śmietankowego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 45 g rukoli
  • 3 tortille pszenne
  • 1 ½ kulki sera mozzarella (ok. 190 g), pokrojonej w plastry
  • 3 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia

難易度

簡單


營養價值 每 1 sztukę

1144.2 mg
蛋白質 27.7 g
卡路里 2457.9 kJ / 587.5 kcal
脂肪 39 g
纖維 3.5 g
飽和脂肪 16.2 g
碳水化合物 34.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...