難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 blanc de poireau, coupé en tronçons (150-200 g)
- 300 g de chair de courge butternut, coupée en morceaux
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curry en poudre
- 30 g d'amandes en poudre
- 500 g de bouillon de bœuf reconstitué ou de bouillon reconstitué
- 30 g d'amandes effilées pour la finition
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- brins de persil frais, pour la finition (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 823 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 分
Soupe de potimarron aux épices
45 分
Soupe à la courge et au lait de coco
35 分
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 分
Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine
50 分
Velouté de potiron à la cannelle
45 分
Soupe à la courge et au lait de coco
55 分
Velouté patate douce et orange
30 分
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 分
Velouté de butternut et patate douce
35 分
Velouté de carotte au lait de coco
50 分
Soupe de butternut, curry et amandes
35 分