裝置與配件
Guacamole
準備 5 分
總時間 5 分
6 portions
食材
-
5 brins de coriandre fraîche équeutés
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment moyennement piquant, frais, coupé en deux et épépiné
-
1 gousse d'ail
-
450 g d'avocats (2 ou 3 avocats bien mûrs)
-
50 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
1.2 g
卡路里
292 kJ /
70 kcal
脂肪
6.5 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
2 g
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