難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de bananes (2), en rondelles
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 2 œufs
- 80 g de flocons d'avoine
- 3 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 25 g de pépites de chocolat noir
- beurre, pour le moule
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1044 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Gâteau au chocolat et citron
50min
Rochers coco-banane
45min
Cake moelleux coco-banane
1小時 5 分
Gâteau au chocolat et fromage blanc
40min
Pancakes à la banane et au lait de coco
20min
Gâteau pommes-cannelle
1h
Gâteau sans beurre pomme et chocolat
40min
Cake fondant au chocolat
35min
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40min
Banana bread (sans gluten)
1h
Cake à la banane et au chocolat blanc
55 分
Gâteau au chocolat sans œuf
35min