
裝置與配件
Moussaka
準備 30 分
總時間 1小時 40 分
4 portions
食材
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1 gousse d'ail pelée et dégermée
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200 g d'oignons coupés en quatre
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600 g de tomates coupées en quatre et épépinées
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2 c. à soupe de concentré de tomate
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1 pincée de piment en poudre
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1 c. à café de cannelle en poudre
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500 g d'aubergines en rondelles
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500 g de viande hachée
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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sel
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poivre moulu
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20 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
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50 g de farine de blé
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500 g de lait
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1 œuf
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1 pincée de noix de muscade en poudre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
36 g
卡路里
2130 kJ /
512 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
28 g