難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g d'emmental, coupé en morceaux
- 400 g d'eau
- 1800 g de courgettes, coupées en rondelles
- 1 c. à café de sel
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 3 œufs
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 958.2 kJ / 230.5 kcal
- 蛋白質
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 15.7 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min
Gratin de courgettes au curry
1h 5min
Gratin de chou-fleur
55min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Gratin de courgette aux lardons
40min
Courgettes farcies
45min
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20 min
Petites quiches aux courgettes
1h 10min
Quiche au poireau
55min
Cake carotte-courgette-chèvre
55min
Courgette au jambon
1h
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30min