難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 chipolatas de volaille (350 g)
- 4 gousses d'ail non pelées
- 1 cube de bouillon de poule
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de lentilles vertes sèches
- 150 g de carottes, pelées et en dés
- 550 g d'eau
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2199 kJ / 527 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 27 g
替代食譜
Blanquette de dinde
1h 40min
Petit salé aux lentilles
1h 35min
Potée au chou et à la saucisse de Morteau
1h
Sauté de porc au curry
1h
Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes
1h
Saucisses aux cocos de Paimpol
1h 20min
Sauté de porc à la provençale
1h 5 min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55min
Petit salé aux lentilles
45min
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35min
Porc aux lentilles
1h 20min
Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes
55min