裝置與配件
Saucisses chipolatas, lentilles et carottes
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
6 chipolatas de volaille ou de porc (350 g)
-
4 gousses d'ail non pelées
-
1 cube de bouillon de poule
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
150 g de carottes pelées et en dés
-
550 g d'eau
-
poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
31 g
卡路里
2199 kJ /
527 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
37 g
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