裝置與配件
Courgettes farcies
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
75 g d'emmental
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
24 g
卡路里
1899 kJ /
458 kcal
脂肪
34.3 g
纖維
4 g
碳水化合物
11 g
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