![Purée de courgette - à partir de 6 mois Purée de courgette - à partir de 6 mois](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/95A1A8C6-A38A-48F5-A4C2-E29963E91EE8/Derivates/7A99E300-D735-4DA5-8050-F31CBDCE9991.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de courgettes, coupées en morceaux
- 130 g de pommes de terre, coupées en morceaux
-
100
g d'eau
或 100 g d'eau minérale faiblement minéralisée - 1 noisette de beurre
- 營養價值
- 每 1 bocal
- 卡路里
- 232 kJ / 55 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
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