搜尋
Houmous

Houmous
4.3 853 評分
準備 5 分
總時間 10 分
8 portions
免費註冊

食材

  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 40 g d'huile de sésame
  • 40 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • 1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 357.4 mg
蛋白質 2.3 g
卡路里 562 kJ / 134.3 kcal
脂肪 10.8 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 1.5 g
碳水化合物 7.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Le printemps au quotidien 16 食譜
法國
Tartinades apéritives 13 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Guacamole

Guacamole

4.4(232)

5 分

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

4.7(269)

10 分

Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.4(113)

15 分

Houmous de courgette

Houmous de courgette

4.4(194)

10 分

Houmous au citron

Houmous au citron

3.9(181)

5 分

Tzatziki

Tzatziki

4.7(316)

3小時 5 分

Falafels au four

Falafels au four

4.2(175)

40 分

Houmous

Houmous

4.0(40)

10小時 40 分

Tzatziki

Tzatziki

4.5(102)

15 分

Houmous

Houmous

4.1(189)

3小時 30 分

Caviar d'aubergine "express"

Caviar d'aubergine "express"

3.8(201)

20 分

Dahl de lentilles corail aux épinards

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(425)

35 分