Houmous

Houmous

4.3 878 評分

準備 5 分

總時間 10 分

8 portions

食材

1 gousse d'ail
250 g de pois chiches en conserve égouttés
40 g d'huile de sésame
40 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de paprika en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 357.4 mg

蛋白質 2.3 g

卡路里 562 kJ / 134.3 kcal

脂肪 10.8 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 7.9 g

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