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Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
4.5 2 評分
準備 15 分
總時間 40 分
2 porción
免費註冊

食材

  • 2 claras de huevo
  • 25 g de linaza
  • 130 g de queso emmental en piezas
  • 2 yemas de huevo
  • 100 g de queso Quark
  • ¾ cdita de sal
  • 5 pizca de pimienta molida
  • 100 g de crema ácida
  • 15 g de rábano picante en conserva con crema
  • 50 g de salmón ahumado en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de hongos, frescos en rodajas finas
  • ½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
  • 20 g de arúgula
  • 2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido

難易度

簡單

營養價值 每 1 porción

鈉 1389 mg
蛋白質 37.4 g
卡路里 2431.5 kJ / 581.2 kcal
脂肪 42.7 g
纖維 4.2 g
飽和脂肪 20.5 g
碳水化合物 13.5 g

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