難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
40
g de almendras peladas
或 40 g de almendras fileteadas - 25 g de pasitas, cualquier tipo
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
-
200
g de arroz negro
或 200 g de arroz salvaje, mezcla de arroz - 200 g de fresas, en trozos (aprox. 2 cm)
- 80 g de queso feta, desmoronado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1764 kJ / 421 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 587 mg
替代食譜
Tostadas veganas
25 分
Cazuelitas de pepino con atún
20 分
Aguachile de pepino y palmitos
15 分
Ensalada tibia de frijoles
25 分
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1小時 20 分
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 分
Estofado Africano occidental de maní
50 分
Enmoladas rellenas de plátano macho
30 分
Bowl de atún y aguacate
50 分
Enchiladas poblanas veganas
40 分
Tabule de quinoa
10min
Pad thai
40 分