難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
40
g de almendras peladas
或 40 g de almendras fileteadas - 25 g de pasitas, cualquier tipo
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
-
200
g de arroz negro
或 200 g de arroz salvaje, mezcla de arroz - 200 g de fresas, en trozos (aprox. 2 cm)
- 80 g de queso feta, desmoronado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1764 kJ / 421 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 587 mg
替代食譜
Poke bowl de atún spicy
30min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Barbacoa de hongos
30min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Noodles con ejotes
40min
Barks de yogur congeladas
3h
Aguachile de pepino y palmitos
15 分
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Ceviche de pepino y jícama
10 分