Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

3.9 13 評分

準備 15 分

總時間 45 分

2 porciones

食材

120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
2 cdas de aceite de oliva
2 cdas de paprika, ahumada y molida
1 cda de ajo en polvo
1 cda de sal
1 cdita de pimienta negra molida
1 cda de orégano seco
125 g de aguacate
50 g de aceite de oliva
25 g de agua
40 g de jugo de limón amarillo
5 g de perejil hojas y tallos
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
1 diente de ajo
240 g de pepino en rodajas
50 g de queso feta desmenuzado
hojas de menta frescas para decorar

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 3918.1 mg

蛋白質 15.3 g

卡路里 2260.3 kJ / 540.2 kcal

脂肪 39.6 g

纖維 14.8 g

飽和脂肪 8.5 g

碳水化合物 40.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Delicias bajas en IG 5 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 分

Cerdo asado con vegetales - minestrone

無評分

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

1小時

Ensalada siciliana

40 分

Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6

1小時 55 分

Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta

40 分

Col rellena en salsa agridulce

3小時 30 分

Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6

3小時 15 分

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

50 分

Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas

1小時

Taboule de coliflor

15 分

Ensalada de pera con pesto de menta

10 分