Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

4.1 13 評分

準備 15 分

總時間 45 分

2 porciones

食材

120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
2 cdas de aceite de oliva
2 cdas de paprika, ahumada y molida
1 cda de ajo en polvo
1 cda de sal
1 cdita de pimienta negra molida
1 cda de orégano seco
125 g de aguacate
50 g de aceite de oliva
25 g de agua
40 g de jugo de limón amarillo
5 g de perejil hojas y tallos
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
1 diente de ajo
240 g de pepino en rodajas
50 g de queso feta desmenuzado
hojas de menta frescas para decorar

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 3918.1 mg

蛋白質 15.3 g

卡路里 2260.3 kJ / 540.2 kcal

脂肪 39.6 g

纖維 14.8 g

飽和脂肪 8.5 g

碳水化合物 40.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Delicias bajas en IG 5 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 分

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 分

Papitas negras

55 分

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25 分

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

1小時

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

40 分

Salpicón de pollo

25 分

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 分

Ensalada de pepino y yogurt

15 分

Tostadas de Pollo con Rajas

40 分

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 分

Ensalada de quinoa

25 分