難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 150 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 50 g de pimiento verde
- 50 g de pimiento rojo
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de jitomate triturado
- 250 g de arroz de grano largo
- 50 g de vino blanco
- 600 g de agua
- 450 g de filetes de rape deshuesado y sin piel en cubos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 pizca de chile en polvo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 405 kcal / 1701 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Pescado empapelado con verduras
1小時 15 分
Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones
35 分
Goulash de ternera con papas y manzana
1小時 25 分
Caldo de pasta con pescado
40 分
Pay de arroz con carne
1小時 15 分
Albóndigas al cilantro con calabacitas
50 分
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 分
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 分
Pasta con carne molida
45 分
Estofado de res
1小時 40 分
Carne de res a la jardinera
40 分
Albóndigas en salsa de jitomate
45 分