難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 150 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 50 g de pimiento verde
- 50 g de pimiento rojo
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de jitomate triturado
- 250 g de arroz de grano largo
- 50 g de vino blanco
- 600 g de agua
- 450 g de filetes de rape deshuesado y sin piel, en cubos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 pizca de chile en polvo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1701 kJ / 405 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Rollitos de carne con caldillo
1h
Res con almendras
40min
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40min
Estofado de pescado
1h 10min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40min
Omelette alto en proteínas
30min
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Albóndigas al cilantro con calabacitas
50min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30min