裝置與配件
Cerdo asado con vegetales - minestrone
準備 40 分
總時間 1小時
12 porciones
食材
Cerdo asado con verduras
-
50 g de queso parmesano en cubos (3 cm)
-
2 dientes de ajo
-
2 ramitas de romero
-
2 ramitas de tomillo fresco
-
2 ramitas de perejil
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de vino blanco
-
1000 g de carne de ternera cortada en cubos1000 g de pork belly
-
1 de cebolla cortada en trozos
-
2 hojas de laurel secas2 hojas de laurel frescas
-
2 clavos de olor
-
1200 g de agua
-
600 g de zanahorias en rodajas (4 cm)
-
650 g de papas en rodajas (4 cm)
-
150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
Minestrone
-
60 g de cebolla en julianas
-
120 g de poro cortado en trozos (3 cm)
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de mezcla de verduras por ejemplo, calabacines, tallos de apio, tomates, cortados en trozos (3 cm)
-
900 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
120 g de garbanzo blanco, enlatado
-
80 g de pasta seca, corta
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
448.3 mg
蛋白質
20.5 g
卡路里
1752 kJ /
418.7 kcal
脂肪
22.6 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
30.5 g
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