難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de queso cheddar, en trozo
- 60 g de queso Gouda, en trozo
- 800 g de coliflor, en trozos
- 1 ½ cditas de sal gruesa
- 650 g de agua
- 55 g de cebolla
- 65 g de apio, en trozos
- 40 g de mantequilla sin sal
- ½ cucharadita de paprika
- 2 pizcas de semillas de comino
- 15 g de aceite de oliva
-
1000
g de fondo de verduras
或 1000 g de caldo de verduras, en tetrapack - 100 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 672 kJ / 160 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Crema de coliflor con piñones
40min
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de cilantro
30min
Sopa fría de betabel y yogur
30min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema de zanahoria, leche de coco y curry
45 分
Mousse de cilantro y jalapeño
1h 5min
Curry de pescado (Fish ambul thiyal)
1小時
Sopa fría de coliflor
5小時
Mousse de cilantro
2h 20min